maandag 30 september 2013

Bk aflossingen en Zevenkamp als afsluiter van het seizoen

Voor ons 4X200m team was deze wedstrijd de seizoensafsluiter. Elk individu dat deelnam aan deze estafette is dit seizoen sneller geworden, maar een aflossing is meer dan de som van elk individu. Dat bleek dan ook uit het resultaat van de wedstrijd. Geen verrassingen dus, wel een lichte ontgoocheling. Net geen finale en de wetenschap dat een podiumplaats zelf potentieel binnen bereik lag. Met onze dames zullen we hier in de toekomst zeker kunnen scoren.
Kers op de taart voor een schitterend seizoen van Jolien Leemans. Haar zevenkamp begon echter  in mineur. De paar trainingen op de hordes waren nochtans hoopgevend. Ze was heel goed vertrokken tot die laatste horde, even het ritme kwijt en daar stond ze plots stil...Het hoogspringen was daarentegen schitterend. Drie jaar geleden gestopt en onverwacht toch een PR van 1m75. Na het  hoogspringen  onmiddellijk naar het kogelstoten. De klik was duidelijk nog niet gemaakt, iedereen had bij haar aankomst al ingeworpen. Met 8m36 bleef ze dan ook onder haar verwachtingen.
Lang getreurd werd er niet. Een schitterende 200m in een nieuw PR van 24"97 maakte haar dag goed. Als vierde nummer met tegenwind was dit beter dan gehoopt.
De tweede dag was liet de vermoeidheid zich voelen. 5m69 bij het verspringen, speer 23m09 en 800m in  2'30"42. Vooral die 800m was er teveel aan, maar is dat niet voor bijna alle meerkampers?
En nu voor alle sprinters een welverdiende rust...

Drukke weken

Liesbet De Smet heeft te St Niklaas op 8 september het clubrecord hamerslingeren nogmaals verbeterd. Dit record staat nu op 21m08.
Hans Meeus ging in Turnhout  vorige week 59m88 werpen met de speer. Zondag bleef hij steken op een mindere 55m08 en dit te Wervik. De aanloopstrook lag er blijkbaar lamentabel bij,  heb ik toch ergens op facebook gelezen.
Ook  Heike Goovaerts was de afgelopen weken actief. In Stekene wierp ze de kogel nogmaals 13 cm over de 11m grens en haar speer was dan weer goed te Turnhout met 32m77.
Jens Goovaerts, nog steeds de broer van, bevestigde zijn prestatie van het belgisch. In Hamme met de kogel een knappe worp van 15m45.
Voor de werpers is het nog niet gedaan. Volgende week zijn de allerlaatste wedstrijden om het seizoen af te sluiten.



zondag 15 september 2013

BK jun en bel te Vilvoorde

3 op 3 voor de spurters!

Jolien en Ine kwamen vandaag in actie op de Belgische Kampioenschappen voor junioren in Vilvoorde. Onze twee dames kwamen voor 3 medailles en slaagden met glans in hun opzet!

Jolien beet de spits af met het verspringen. Met een openingssprong van 5m99 maakte ze meteen duidelijk dat de concurrentie voor de 2de plaats zou strijden vandaag. Helaas maakte een deelnemersveld van 18 (!) meisjes met bijhorende wachttijden het onmogelijk verder te groeien in de wedstrijd, waardoor een 6m sprong er niet meer in zat.
Ine bewees andermaal zich als geen ander te kunnen focussen op een kampioenschap. Na enkele moeilijke weken/maanden liep ze vandaag een sterkte wedstrijd. Ze finishte uiteindelijk in 57.13 en behaalde zo een verdiende bronzen medaille!
Na een lange dag kwam Jolien nog aan de start van de 200m, met een bronzen medaille behaalde ze ook hier haar doel. Omdat de prestaties van Jolien nog teveel wegvallen bij tegenwind zat een scherpe chrono er niet meer in.

Toch een zeer mooi kampioenschap van onze dames, volgende week nog een keer alles uit de kast bij de aflossingen!

 

 Goud en zilver voor de werpers!

Op de werpnummers zagen we vandaag 3 atleten de revue passeren. Hans beet de spits af. Na een mooie reeks nam hij bij zijn vijfde poging de leiding met een mooie worp van 61m34. Niet Arne Broeders maar Jens Hooyberghs won uiteindelijk nipt en onverwacht deze wedstrijd. Hans werd mooi tweede en mocht met zilver naar huis.
Als tweede atleet trad Jens aan bij het kogelstoten. Met een nieuw clubrecord van maar liefst 15m56 behaalde hij overtuigend goud. Ook een nieuw clubrecord bij het discuswerpen voor Jens. Zijn 41m24 was goed voor de vijfde plaats.
Lisse Leemans kwam als laatste aan de beurt. Ondanks dat ze bij de afstandslopers behoort sloeg ze zeker geen mal figuur. Zonder training behaalde ze 27m85. Vorig jaar wierp Lisse nog 32m en daarmee zou ze vandaag brons gehaald hebben. Volgend jaar toch een paar keer komen trainen...

zondag 1 september 2013

BK kad en schol te Moeskroen

Bij de spurterskern enkel Laura De Launoit en Patrik Pecze aan de startlijn. Pieterjan kon zijn medaillekansen niet verdedigen wegens een kwetsuur aan zijn hamstrings. In de reeksen van de 400m werd Laura 2de in haar reeks met een tijd van 60"02. Enkel op het BK indoor liep ze sneller dus kijken we uit naar de finale van morgen. In de reeksen liep ze de zesde tijd van alle deelnemers. Patrik liep slechts 12"48 op de 100m.
Bij de werpers enkel Heike. Aan de uitslagen van afgelopen maand te zien werd er duidelijk naar dit kampioenschap gewerkt. De verwachtingen waren dan ook hoog met de nodige spanningen tot gevolg. Dit werkte echter niet in haar voordeel. Haar eerste worp met de kogel  ging helemaal de mist in. Met de tweede worp  van 11m09 herpakte zich en stond ze met één voet in de finale. Maar tijdens de derde worp werd ze naar de negende plaats verwezen zodat de wedstrijd er voor haar op zat. Zwaar teleurgesteld dan maar naar het speerwerpen. Hier veel minder zenuwen. Heike opende de wedstrijd met een PR van 32m88. Ook hier net geen finale en een negende plaats, maar dankzij het PR toch nog met een goed gevoel naar huis.
Op zondag liep Patrik  een matige 25"36 op de 200m. Laura daarentegen spurtte op de 400m finale naar een nieuw persoonlijk record. Na een spannende strijd een 4de plaats in een tijd van 58"96. Daarmee behaalde ze bovendien ticket voor  deelname aan de memorial.